Zmarszczki na twarzy są zmorą wielu kobiet. Jest to nierozłączny proces starzenia się skóry, podczas którego nasza skóra traci jędrność i elastyczność. Dzieje się tak za sprawą znacznie mniejszej ilości kolagenu i elastyny. Pierwsze zmarszczki mogą być widoczne już pomiędzy 25, a 30 rokiem życia każdego z nas. Istnieje jednak wiele czynników, które znacznie przyspieszają proces starzenia się naszej skóry, a co za tym idzie - proces starzenia się skóry. W tym artykule poznacz właśnie te czynniki, które sprzyjają powstawaniu zmarszczek na naszej twarzy. Dowiesz się również jak im skutecznie zapobiegać.
Jakie są przyczyny powstawania zmarszczek na twarzy?
Duża ilość pojawiających się u nas zmarszczek jest mimiczna. Powstają na wskutek ciągle wykonywanych tych samych gestów lub mimik twarzy. Co za tym idzie jest to proces ciężki do zapobiegnięcia. Musielibyśmy bowiem drastycznie zmienić swoje nawyki, a nawet swój sposób przedstawiania własnych emocji. Innymi zmarszczkami są zmarszczki strukturalne, które są ściśle związane z trybem życia i nadmierną ekspozycją na słońce. Jeszcze innymi są naturalne zmarszczki, pojawiające się na wskutek zbyt małej ilości kolagenu i elastyny. Są naturalnym procesem starzenia się i czasami trzeba się z nimi po prostu pogodzić.
Co sprzyja powstawaniu zmarszczek na twarzy?
Jak już to wcześniej powiedzieliśmy - starzenie się sprzyja powstawaniu zmarszczek. Nasza skóra wówczas traci elastyczność i jędrność co jest bezpośrednim powodem ich występowania. Jak się jednak okazuje pojawianiu się zmarszczek sprzyja bardzo wiele innych czynników. Są nimi na przykład zaburzenia gospodarki hormonalnej, jak i nieprawidłowa dieta uboga w podstawowe witaminy i minerały. Zanieczyszczenie środowiska również sprzyja powstawaniu zmarszczek, tak samo jak dym papierosowy czy niewłaściwe kosmetyki. Palenie papierosów również prowadzi do pojawiania się zmarszczek mimicznych wokół ust. Powoduje to ciągłe wykonywanie charakterystycznego dzióbka.
Tak jak wcześniej wspominaliśmy, nadmierne wystawianie skóry twarzy na działanie promieni słońca również sprzyja powstawaniu zmarszczek. Dotyczy to również solarium. Promieniowanie UV ma szkodliwy wpływ na skórę. Wysusza ją i sprawia, że staje się szorstka i żółtawa.
Więc jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek?
Skorzystaj też z suplementu diety Collagenics. Przede wszystkim największy wpływ na zapobieganie zmarszczek ma odpowiednio zbilansowana dieta. Bogata we wszelkie witaminy i minerały będzie powodowała, że nasza cera stanie się świetlista i ładna. Likwidując z naszej diety cukier sprawimy, że ilość kolageny i elastyny w naszej skórze będzie cały czas na odpowiednim poziomie. Warto postarać się o to, aby w naszej diecie znajdowało się jak najwięcej warzyw i owoców. Warto również pić zalecane ilości wody, aby nasza skóra była odpowiednio nawodniona i nawilżona. Unikaj alkoholu, papierosów i wszelkich innych szkodliwych używek, które wysuszają naszą skórę i wypłukują witaminy z organizmu. Warto stosować się do tych rady, aby uzyskać jak najpiękniejszą skórę na naszej twarzy.
