Aqua aerobik wraca do CRS. Pierwszeństwo mają uczestnicy poprzedniego sezonu

W wodzie będzie można rozpocząć jesień aktywnie, bez nadmiernego obciążania stawów. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zielonej Górze od października uruchamia w Centrum Rekreacyjno-Sportowym zajęcia aqua aerobiku oraz grupę Zgrane Grono, wcześniej działającą jako 50+. Dla części uczestników przygotowano wcześniejszy dostęp do karnetów, a liczba miejsc pozostaje ograniczona.

• Najpierw karnety dla uczestników poprzedniego sezonu
• Ćwiczenia w wodzie dla różnych grup uczestników

Najpierw karnety dla uczestników poprzedniego sezonu

Przedsprzedaż karnetów rozpoczyna się 10 września o godz. 7.00. Na tym etapie mogą kupować je wyłącznie osoby posiadające aktywne karnety z poprzedniego sezonu:

• na aqua aerobik – karnety z czerwca,
• na aqua aerobik Zgrane Grono – karnety z sierpnia.

To oznacza, że osoby, które nie spełniają tego warunku, będą musiały poczekać na rozpoczęcie ogólnej sprzedaży. Ta ruszy 15 września o godz. 7.00, a karnety będą dostępne w kasach Centrum Rekreacyjno-Sportowego.

Ćwiczenia w wodzie dla różnych grup uczestników

Zajęcia aqua aerobiku są przeznaczone dla osób w różnym wieku. Ćwiczenia wykonywane w wodzie pomagają poprawiać kondycję i wzmacniać mięśnie, a jednocześnie są łagodniejsze dla stawów niż wiele aktywności prowadzonych na lądzie. MOSiR wskazuje także na ich wpływ na samopoczucie i ogólną sprawność.

Osobną propozycję stanowi grupa Zgrane Grono, wcześniej oznaczana jako 50+. Zmiana nazwy nie zmienia charakteru zajęć – to nadal forma aktywności przygotowana z myślą o uczestnikach tej grupy.

Zainteresowani powinni uwzględnić ograniczoną liczbę miejsc. Wcześniejsze sprawdzenie rodzaju posiadanego karnetu pozwoli od razu ustalić, czy można skorzystać z przedsprzedaży, czy trzeba poczekać na sprzedaż ogólną. Zajęcia rozpoczną się w październiku w Centrum Rekreacyjno-Sportowym w Zielonej Górze.

na podstawie: MOSiR Zielona Góra.