SZKOLENIE COMBAT56 ZIELONA GÓRA: praktyczna samoobrona

Czy w sytuacji zagrożenia potrafisz zareagować bez długiego zastanawiania? 20 września w Zielonej Górze odbędzie się intensywne szkolenie Combat56, podczas którego uczestnicy poznają praktyczne techniki samoobrony i reagowania w trudnych, codziennych sytuacjach. Warto zarezerwować miejsce, jeśli zależy Ci na większej pewności siebie i realnych umiejętnościach.

Szczegóły szkolenia Combat56

• Data: 20 września 2026 roku (niedziela)
• Godziny: 9:00–16:00, z przerwą od 12:00 do 13:00
• Miejsce: Hala Sportowa WOSiR Drzonków, Zielona Góra
• Cena: 200 zł za cały dzień szkolenia

Zapisy prowadzone są pod adresem [email protected] lub [email protected], a także telefonicznie pod numerem 601 854 011.

Najświeższe wiadomości z Zielonej Góry czekają na stronie głównej portalzielonagora.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Czego można nauczyć się podczas treningu?

Szkolenie skupia się na sytuacjach, które mogą wydarzyć się w przestrzeni publicznej — na ulicy, w windzie, na klatce schodowej czy w innym ciasnym miejscu. Zamiast filmowych trików uczestnicy przećwiczą rozwiązania przydatne wtedy, gdy liczy się szybka i zdecydowana reakcja.

W programie znalazły się między innymi:

• podstawy przetrwania w realnym zagrożeniu,
• techniki interwencji i skutecznego reagowania,
• walka w małych pomieszczeniach i ciasnych przestrzeniach,
• elementy samoobrony dla kobiet,
• ćwiczenia budujące opanowanie i pewność siebie.

Zajęcia są pomyślane jako intensywny trening praktyczny — dla osób, które chcą lepiej rozumieć zagrożenia i wiedzieć, jak zachować się w sytuacji, gdy nie ma czasu na analizowanie każdego ruchu.

Prowadzący i organizacja

Szkolenie poprowadzi major Arkadiusz Kups, instruktor związany z systemem Combat56. Za organizację wydarzenia odpowiada Grzegorz Tojza. Całodniowe zajęcia odbędą się w Hali Sportowej WOSiR Drzonków.

Link do wydarzenia na Facebooku