Chill & Choke Summer Camp 2026 vol.2 — letnie zgrupowanie BJJ i zapasów pod nogi

Letnie zgrupowanie, które łączy technikę z dobrą atmosferą — cztery dni intensywnych treningów BJJ i zapasów pod nogi pod okiem doświadczonej kadry. Warto wpaść na chociaż jeden trening, żeby poczuć klimat i uzupełnić umiejętności przed sezonem.

Kiedy i gdzie będzie Chill & Choke Summer Camp 2026 vol.2

9 lipca (czwartek), godz. 12:00 – 12 lipca (niedziela), godz. 10:00
Miejsce: Słowacka 4, Zielona Góra (współrzędne: 51.93469, 15.47772)

Cena i zapisy:

• Cena w I terminie: 1500 zł.
  • I rata 750 zł do 15.02.2026
  • II rata 750 zł do 15.04.2026
• Cena w II terminie: 1800 zł
• W cenie: zakwaterowanie i wyżywienie.
• Pamiątkowy rashguard oraz zestaw startowy będą rozdawane na początku wydarzenia.
• Zgłoszenia przyjmowane na adres e-mail: [email protected]
• Numer konta do wpłat:
  STOWARZYSZENIE PEPE ZAPASY ZIELONA GÓRA
  11 1020 5402 0000 0102 0487 7264
  (w tytule przelewu wpisujemy: imię i nazwisko + rozmiar rasha).
• O zapisaniu decyduje kolejność zaksięgowania wpłaty. Ilość miejsc ograniczona.
• W przypadku rezygnacji wpłaty nie będą zwracane.

Organizator: Stowarzyszenie PEPE Zapasy Zielona Góra

Codziennie nowe informacje z Zielonej Góry publikujemy na portalzielonagora.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na portalzielonagora.pl/wydarzenie.

Opis Chill & Choke Summer Camp — czego się spodziewać

Camp to mieszanka technicznych sesji i sparingów skoncentrowanych na BJJ oraz zapasach pod nogi. Treningi poprowadzą: Ralph Gracie, Karol Kania, Marcin Mencel, Wojciech Bąk i Łukasz Urbański — różnorodna kadra, która pozwoli popracować nad detalami i nad kondycją

Co będzie się działo:

• technika i sekwencje w parterze, z naciskiem na przejścia pod nogi;
• sparingi kontrolowane i praca pozycyjna;
• sesje przygotowania fizycznego i mobilności;
• poranne rozruchy i wieczorne analizy technik.

Dla kogo:

• dla osób trenujących BJJ i zapasy, które chcą podnieść poziom techniczny;
• dla tych, którzy lubią intensywne, kameralne obozy z dużą ilością pracy na macie;
• także dla początkujących z doświadczeniem treningowym — program można dopasować do różnych poziomów.

Atmosfera ma być przyjazna i skupiona na rozwoju — duża dawka maty, konkretne wskazówki od trenerów i czas na regenerację między sesjami

W tytule przelewu wpisz swoje imię i nazwisko oraz rozmiar rasha — o zapisaniu decyduje zaksięgowanie wpłaty. Widzimy się na macie!

Link do wydarzenia na Facebooku