Szkolenie: empatyczna komunikacja (Porozumienie bez przemocy) w Zielonej Górze

Zaplanowano jednodniowe, pięciogodzinne szkolenie poświęcone empatycznej komunikacji w duchu Porozumienia bez przemocy (NVC) autorstwa Marshalla Rosenberga. Zajęcia mają przypomnieć lub przedstawić podstawowe zasady NVC oraz przygotować uczestników do ewentualnego udziału w dłuższej, praktykującej grupie. Program łączy wykład, dyskusję oraz zajęcia w parach i małych grupach, by przećwiczyć formy komunikowania się ukierunkowane na uczucia i potrzeby, bez ocen i nacisku.

Szczegóły organizacyjne

• Data i godzina: niedziela, 26 października 2025, godz. 12:00–16:00 (CET)
• Czas trwania: 5 godzin (w tym jedna przerwa 15 minut)
• Miejsce: Wyszyńskiego 10/62, Zielona Góra (współrzędne: 51.9286994, 15.4930379)
• Koszt: 250 zł; wymagana zaliczka 50 zł płatna na konto najpóźniej tydzień przed warsztatami, pozostała kwota płatna na miejscu
• Limit miejsc: maksymalnie 10 uczestników
• Uczestnicy: szkolenie jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych poprawą jakości komunikacji — zarówno dla osób znających już NVC, jak i początkujących

Cel i forma zajęć

Szkolenie ma na celu ograniczenie możliwości wystąpienia przemocy w dialogu poprzez naukę technik komunikacji skoncentrowanej na uczuciach i potrzebach. Uczestnicy będą pracować nad umiejętnością nadawania i odbierania komunikatów opartych na współczuciu, bez oceniania i presji. Metody pracy obejmują wykład, dyskusję, pracę w grupach oraz ćwiczenia indywidualne, dzięki czemu teoria będzie łączona z praktyką.

Więcej lokalnych informacji z Zielonej Góry jest na portalzielonagora.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na portalzielonagora.pl/wydarzenie.

Dlaczego warto wziąć udział?

Organizator podkreśla, że wiele trudności w relacjach wynika z nieumiejętnej komunikacji — ocen, krytyki i ataku. Znajomość zasad NVC może pomóc w relacjach partnerskich, rodzinnych, zawodowych oraz w relacji ze sobą. Szkolenie ma praktyczny charakter i może być użyteczne zarówno przy budowaniu i podtrzymywaniu relacji, jak i przy ich kończeniu z większą jasnościa i szacunkiem.

Jak się zgłosić

• Osoby zainteresowane proszone są o kontakt poprzez wysłanie SMS na numer 693 744 349 lub wiadomość przez komunikator

Informacja dodatkowa

W opisie wydarzenia wymieniono formułę Porozumienia bez przemocy (NVC) jako podstawę metody pracy. Szkolenie ma charakter komercyjny i limitowany, dlatego organizator sugeruje wcześniejsze zgłoszenie i wniesienie zaliczki.