Power Walk - idziemy po zdrowie! — spacer po Wzgórzach Piastowskich, Zielona Góra

Poranny spacer, świeże powietrze i rozmowy bez pośpiechu — taki start niedzieli potrafi ustawić tydzień pozytywnie. Wpadnij w niedzielę i dołącz do grupy, która traktuje chodzenie jak sposób na lepsze samopoczucie i nowe znajomości.

Szczegóły wydarzenia (Power Walk - idziemy po zdrowie!)

• Kiedy: 11 stycznia (niedziela), godz. 9:15 – 11:00
• Gdzie: Wzgórza Piastowskie, wejście na Górę Wilkanowską. Miejsce zbiórki: Zielona Góra Amfiteatr, Parking obok (szer. geogr. 51.925287934696, dł. geogr. 15.488831452605)
• Wstęp: Wstęp wolny. Organizator prosi o oznaczenie „Wezmę udział” w wydarzeniu.
• Długość trasy: około 4–5 km (trasa po wzgórzach, drogi gruntowe i leśne; najwyższy punkt 221 m n.p.m.)

O spacerze — co warto wiedzieć

Power Walk to niedzielne spacery w spokojnym tempie, które łączą ruch z rozmową i odpoczynkiem w naturze . Trasa jest przyjazna dla osób w różnym wieku i o różnej kondycji — nie trzeba trenować ani liczyć kroków. Przyda się jedynie wygodne obuwie i chęć, by wyjść na świeże powietrze.

• Spacer trwa około 1–1,5 godziny i daje przestrzeń na rozmowy oraz chwilę offline .
• Trasa prowadzi po drogach gruntowych i ścieżkach leśnych, są podejścia i niewielkie przewyższenia.
• Można przyjść z psem, nordic walking i inne formy ruchu też mile widziane .

Inicjatorem Power Walk jest podcast „Power Walk – podcast w ruchu o zdrowiu”, którego twórcą jest mistrz olimpijski w żeglarstwie Mateusz Kusznierewicz. Inicjatywa wystartowała 17 maja 2025 r. i od tego czasu spacery odbywają się w wielu miastach Polski w niedziele o 9:15.

Dla kogo? Dla tych, którzy szukają prostego sposobu na poranny ruch, chcą spotkać ludzi nastawionych na zdrowie i dobre rozmowy oraz dla osób, które cenią małe rytuały w rytmie natury .

Link do wydarzenia na Facebooku