Joga na świeżym powietrzu w otoczeniu koni w Zielonej Górze

W Zielonej Górze odbędzie się wyjątkowe spotkanie łączące praktykę jogi z kontaktem z końmi i naturą. Wydarzenie skierowane jest do osób zainteresowanych poprawą kondycji fizycznej oraz redukcją stresu w spokojnym, naturalnym otoczeniu. Zajęcia odbywają się na zewnątrz, co dodatkowo sprzyja relaksowi i uważności.

Informacje organizacyjne

Termin spotkania to niedziela, 6 lipca 2025 roku, początek o godzinie 11:00 czasu lokalnego. Miejsce wydarzenia to Stajnia Sportowa Błażejewski - KS Centaurus, położona przy ulicy Jeździeckiej 8 w Zielonej Górze, w dzielnicy Stary Kisielin. Liczba miejsc na zajęcia jest ograniczona, dlatego uczestnicy są zachęcani do wcześniejszej rezerwacji.

O zajęciach i prowadzącej

Zajęcia poprowadzi Iga Drąg, certyfikowana nauczycielka jogi, która zdobyła kwalifikacje na Bali w szkole YogaUnion oraz zdobywała doświadczenie w Berlinie. Obecnie prowadzi zajęcia w Zielonej Górze, oferując praktykę dostosowaną do różnych poziomów zaawansowania.

Połączenie jogi z obecnością koni ma na celu wprowadzenie uczestników w stan uważności i spokoju. Joga wpływa na zwiększenie elastyczności ciała, wzmacnia mięśnie oraz poprawia postawę. Praktyka na świeżym powietrzu dodatkowo sprzyja relaksacji i lepszej koncentracji.

Uczestnicy powinni zabrać ze sobą matę do ćwiczeń oraz wygodny strój, aby komfortowo uczestniczyć w zajęciach i w pełni skorzystać z oferowanej regeneracji ciała i umysłu.